THE RITUAL OF AYURVEDA

ئەم کۆمەڵە بەرهەمی (rituals) ە کۆمەڵی  خۆراکی تێدایە کە یارمەتیدەرە بۆ گونجاندنی جەستە و مێشک و ڕۆح. ئەمە باشترین دیارییە بۆ هەر کەسێک کە شایەنی ساتێک گرنگی پێدان بێت سێتەکە پێک دێت لە:_

شامپۆی ۲٠٠مل جسم،کرێمی جسم۲٠٠مل،مۆمی بۆن خۆش۱٤٠گرام

بۆنی ماڵ٦٠مل